Bylinky revue 3/2018 BLEDULE JARNÍ: OPRAVDU JI LZE VYUŽÍT PŘI ZÁNĚTECH NERVŮ?

Detailní popis produktu

Vyšlo v pátek: 23. února 2018

Stáhněte si digitální zde
Žádejte ve své trafice - seznam zde

Při popíjení (dnes už třetího) šálku kávy sedím nad novými Bylinkami a se zaujetím pročítám článek o kávovníku. Věděli jste, že obsahuje obrovské množství vitamínů, minerálů a dalších cenných látek? A sčítajíc léčivé vlastnosti kávy dumám nad tím, proč vlastně není zařazena mezi elixíry života. Zmůže toho s naším zdravím skutečně mnoho. Ostatně přečtěte si článek na stranách 24–29 a posuďte sami.

Po kávě vás možná první jarní sluneční paprsky vylákají na příjemnou procházku. Než vyrazíte, nastudujte si na stranách 12–17 článek o jarních bylinách, kterých je už zase všude plno a mohou se postarat o to, aby nás nepřepraly takzvané jarní virózy. Ostatně o prvních letošních léčivkách si můžete počíst i na stranách 84–85 a podle snadného návodu si vyrobit třeba fialkový vonný olej.

A protože po procházce bývá hlad, zavedu vás i do kuchyně magazínu Bylinky revue, kde pro vás naše šikovné kuchařky i kuchaři chystají každý měsíc bohaté menu. Tentokrát se vrhli do jarních pochutin, kterými můžete oslnit i na velikonoční hostině, pokud nějakou chystáte. Okuste spolu s námi na stranách 64–71.

V tomto vydání Bylinek vás pozvu i na čaj. Možná jste netušili, jaké cenné látky v sobě čaje ukrývají. Třeba taková GABA kyselina – může nám tahle neznámá látka zachránit život? Odpoví článek na stranách 42–47.

Krásné počtení, klidné dny a hlavně dobrou náladu vám za celou redakci přeje Monika Poledníková

Zdravé recepty nám distributor bere pouze do prodejen, které nejsou tzv. VIP. Pokud jej tedy nemůžete sehnat, omlouváme se a doporučujeme předplatit, nyní se slevou.

Obsah Bylinky revue 3/2018

BYLINKOVÝ RECEPTÁŘ

10  Vybavte si vlastní zelenou lékárničku

Byliny, jež byste měli mít doma v zásobě za každých okolností.

12  Desatero jarních bylin, na něž bychom neměli zapomínat

Podběl, hluchavka či plicník mohou být vhodnými pomocníky v době chřipek, nachlazení, viróz i kašle.

18  Seriál: Bylinky podle abecedy

Pupalka dokonale vyčistí tělo

Vyzkoušejte například pupalkovou polévku, kterou jsme za vás již ochutnali. Je báječná.

20  Seriál: Jedovaté léčivky

Lze jedovatou bleduli využít při zánětech nervů?

Ač ji dnes už lidové léčitelé nevyužívají, některé z obsahových látek našly uplatnění v moderní medicíně. Jak nám může pomoci?

24  Léčivá síla kávovníku a kávy

Rádi ji pijeme, přesto nám mnohé léčivé účinky této byliny zůstávají ukryty. Poznejte, s čím vám tradiční káva může pomoci.

30  Nejlepší bylinky proti střevním parazitům

Odčervování je v poslední době skloňováno čím dál tím více. Dáme vám tipy na byliny, jež si s nevítanými hosty poradí – navíc bez nežádoucích účinků.

36  Seriál: Konopí

Konopí a domácí mazlíčci

Seznamte se názorem veterináře ohledně možností konopné léčby našich čtyřnohých přátel.

40  Fotoseriál: Výroba domácí kosmetiky

Přichystejte si bylinkové dvoufázové čisticí tonikum – krok za krokem s pomocí našeho snadného foto návodu.

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

42  Může nám jedna málo známá složka čaje zachránit život?

GABA kyselina má zásadní vliv na náš organismus. Víte, k čemu vám může být dobrá?

48  Seriál: Bylinné čaje

Ochutnejte čaje, díky nimž se vám bude lépe dýchat.

52  Seriál: (Ne)známé plodiny

Opravdu chřest funguje jako afrodiziakum?

54  Bylinky jako součást zdravých a chutných pokrmů

Jaro je jako stvořené pro sběr prvních bylinek. Jsou plné vitamínů a dalších cenných látek. Připravte si z nich lahodné menu.

58  Pět úžasných léčivých hub

Poznejte nejsilnější přírodní léčiva, která si hravě poradí s řadou zdravotních obtíží.

64  Uvařeno v redakci Bylinky revue

Jarní lahůdky, jež vznikly pod rukama našich šikovných kuchařek a kuchařů, si zcela jistě oblíbíte.

72  Neobilné mouky pro chuť i zdraví

Plantejnová, mandlová nebo šáchorová? Ochutnejte netradiční suroviny, třeba i v tradičních pokrmech. Jsou zdravější a chutnají báječně.

ZAMĚŘENO NA ŽENY

80  Návod pro snadnější zvládnutí menopauzy

Správná strava i pomocníci z přírody vám mohou výrazně ulehčit život.

ZAMĚŘENO NA MUŽE

82  Existuje prostředek na podporu mužské plodnosti?

Selen pomůže s mnoha zdravotními obtížemi a pro muže je klíčovým prvkem.

ZAJÍMAVOSTI

84  První jarní bylinky

Čerstvá živá strava se jistě po dlouhé zimě bude hodit. Pochutnáte si a uděláte svému tělu dobře.

86  Řecké byliny a koření

Lahůdky, které nás přenesou na slunný ostrov. Nadechněte se – jistě také ucítíte vůni léta a exotické kuchyně.

92  Seriál: Cvičení s Bylinky revue

Jóga je cvičení, jež nás zaplaví dobrou náladou a zahřeje na duši. Zacvičte si doma, v parku či na zahradě.