Bylinky Revue 2/2024

OBSAH

* Bylinková škola
* Čaje na večer: recepty, které vás zahřejí a udrží v dobré kondici
* Vyrobte si vlastní bylinnou kosmetiku
* Jídlo jako lék: Vláknina
* Bylinky podle abecedy: Majoránka
* Bylinky na vnější použití
* Koření: Kmín
* Léčba tinkturou
* Minerály: Železo
* Superpotravina: Spirulina

---

Vážené a milé čtenářky, milí čtenáři,

„Únor bílý, pole sílí.“ říká stará pranostika. Uvidíme, zda se nám tento rok vyplní – v lednu a prosinci jsme měli sněhu po celé republice požehnaně a únor by se mohl nést v podobném duchu. V březnu by tak pozvolným táním mohla voda prosáknout pořádně hluboko do půdy a zařídit, aby naše zasetá semínka vyklíčila s elánem a chutí do růstu. Tak by se stará pranostika zase jednou vyplnila.

Co pro vás máme v tomto únorovém čísle? Začneme notnou dávkou domácích receptů na čaje, které vás zahřejí, a bylinnou kosmetiku, která vám pomůže zregenerovat po zimě a ochránit nejen mrazem zkoušenou pleť. Rozmary počasí vás rozhodně nepřekvapí, ať už půjde o vaše zdraví nebo o vaši pleť. Dále se dozvíte mnoho zajímavého o výživových aspektech vlákniny a železa a o dvou bylinkách, resp. kořeních, které používáme běžně, ačkoli o jejich zdravotních účincích toho mnoho nevíme, a to je kmín a majoránka. V neposlední řadě na vás také čeká článek o spirulině, sinici, která je pro člověka superpotravinou.

Bylinky jsou tu pro vás. Za celou redakci vám přeji pohodový únor a ať se vám vše vydaří!

Marek Vodička, editor.

Příští Bylinky revue vychází 29. 2. 2024.