Dárek předplatitelům, nástěnný kalendář 2025

Recept na chřestové detoxikační smoothie s okurkou

smoothie 2

Chcete si trochu pročistit organismus? Tohle smoothie je na to jako dělané!

Budete potřebovat:

  • 2 čerstvé stonky zeleného chřestu
  • 1 okurka
  • ½ citrónu
  • 2 dcl kokosového mléka

Postup

Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte na jemnou kaši. Pokud je na vás příliš hustá, můžete ji ještě naředit vodou nebo kokosovým mlékem. Smoothie se hodí na jarní detox nebo jako letní osvěžení.