Návody proti kašli
Návody proti kašli
První pomoc z přírody máme blíže, než si možná myslíme. Některé z léků leží dokonce běžně v lednici nebo ve spíži. Okuste nejlepší prostředky proti kašli, jež vám v případě potíží jistě přijdou vhod.
Limonáda proti kašli a bolesti v krku
Přísady: 600 ml vody, 2 hřebíčky, 2 kuličky nového koření, kousek celé skořice, šťáva z celého citrónu, med
Příprava: Dáme vařit vodu a koření do hrnce, přikryjeme a 10 minut pomalu vaříme. Po uvaření scedíme, přidáme lžíci medu a šťávu z celého citrónu. Pijeme co nejvíce horké.
Na dráždivý kašel
Přísady: 12 skořápek vlašských ořechů, 1/2 l vody
Příprava: Vlašské ořechy vyloupeme, namočíme je do 1/2 l vody, necháme louhovat 4 hodiny, potom je půl hodiny vaříme a doléváme, abychom stále měli 1/2 l vody. Pijeme slazené medem nebo cukrem – 3x denně šálek.
Koktejl proti kašli
Přísady: 1 hrnek Vincentky, 1 hrnek mléka, 1 lžíce medu, lžička rumu, lžíce cibulového sirupu
Příprava: Převaříme mléko, do hrnku dáme 1/3 Vincentky, kterou zahřejeme, ale pozor, aby nepřekročila teplotu 70 °C! V ní rozpustíme kávovou lžičku medu a vše dolijeme lehce ochlazeným mlékem (aby mělo také méně než 70 °C). Přidáme lžičku rumu a lžíci cibulového sirupu. Pijeme na noc teplé.
Na úporný kašel
Přísady: 1 čerstvý křen, lžíce medu
Příprava: Nastrouháme a rozetřeme křen a smícháme jej s medem. Užíváme ráno nalačno, hodinu po obědě a večer před spaním po kávové lžičce.
Citronový zábal
Přísady: šťáva z jednoho citronu, 1/2 l horké vody
Příprava: Smícháme vodu s citrónem a lehce zahřejeme, aby směs byla vlažná. Do citrónové vody namočíme bavlněný šátek, vyždímáme, přiložíme na hrudník a obmotáme teplou tkaninou. Jakmile začne obklad chladnout, vyměníme jej za teplý. Pomáhá při úporném kašli.
Majoránkový čaj na kašel
Přísady: 1 lžička sušené majoránky, 1/4 l vody, 1 lžíce medu, půl lžičky citrónové šťávy
Příprava: Majoránku zalijeme studenou vodou, přivedeme k varu, odstavíme a necháme 10–15 minut louhovat. Poté přecedíme, osladíme medem a přidáme citrónovou šťávu. Pijeme několikrát denně po doušcích.
Protikašlový anýzový čaj
Přísady: 1 lžička anýzu, 1 lžička kmínu, 1/4 l vody
Příprava: Anýz s kmínem rozdrtíme v hmoždíři, dáme do šálku a zalijeme vroucí vodou. Necháme 15 minut odstát, poté scedíme a pijeme 3x denně. Čaj uvolňuje hleny.
Sedmikrásková tinktura
Příprava: 1 lžíci sedmikrásek zalijeme 5 lžícemi minimálně 60% lihu a necháme 14 dní stát v uzavřené sklenici.
Tip: Ze sedmikrásek je možné vyrobit i med či sirup.
Lékořicový sirup
Přísady: 25 g kořene lékořice, 1 čajová lžička lněných semínek, 1/2 l vody, 100 g rozinek, 100 g cukru, 1/2 lžíce octa
Příprava: První 4 složky vaříme tak dlouho, dokud nezískáme obsah 0,9 litru. Přidáme cukr a ocet a řádně promícháme. Podáváme před spaním.
Medicína na kašel
Přísady: 2 větší citróny, 1 větší cibule, cukr krystal nebo med
Příprava: Do většího hrnku skládáme střídavě na kolečka nakrájené plátky cibule a citrónu. Každou vrstvu prosypeme cukrem nebo prolijeme medem, přičemž poslední vrstva musí být citrón. Všechno umačkáme, přikryjeme a necháme 2 hodiny louhovat v teple, poté můžeme podávat. Užíváme při kašli několikrát denně po lžičce.
Zázvorový čaj
Přísady: 1 l vody, 10 g čerstvého strouhaného zázvoru, 1 lžička medu, 1 citrón
Příprava: Zázvor oloupeme a nastrouháme. Vložíme do konvice nebo hrnce a zalijeme litrem vody. Pět minut povaříme. Poté ho přes cedník vymačkáme. Do čaje přidáme šťávu vymačkanou z 1 citrónu a lžíci medu. Pijeme horké.
Sirup (nejen) pro děti
Přísady: 65 % jitrocele (ideálně čerstvého), 20 % smrku (nejlepší jsou čerstvé jarní výhonky, ale dá se použít čerstvý kdykoli během celého roku), 10 % tymiánu a 5 % meduňky (mohou být sušené), přírodní třtinový cukr, vitamín C, citrón
Příprava: Jitrocel zalijeme vlažnou vodou, přikryjeme poklicí a necháme dojít k varu, pak vypneme. Přidáme smrk, tymián a meduňku a vše promícháme. Necháme zakryté poklicí a louhujeme 20 až 24 hodin, poté scedíme. Pokud nepoužijeme plátno, mohou ve výluhu případně zůstat malé zbytky sušených bylin, což není na závadu. Dále pak přisypeme cukr – na 2 litry výluhu použijeme nanejvýše 1,5 kg. Následně přidáme 4 až 5 odměrek čistého vitamínu nebo můžeme vložit i tři silnější kolečka citrónu. Přivedeme k varu a povaříme 10 minut, načež stále horký sirup nalijeme do sklenic, zavíčkujeme a otočíme dnem vzhůru.
Zdroj: Herbář proti kašli - Bylinky revue
