Melounová limonáda s mátou

ukázka z letní knížky Bylinky Revue

V parném létě je důležité dodržovat pitný režim více než kdy jindy. Udělejte si proto společně s námi výborné domácí limonády, které vás nejen příjemně osvěží, ale také nastartují váš metabolismus. Můžou být dobrým pomocníkem při detoxikaci organismu nebo pokud chcete spálit přebytečná kila. Navíc jsou hotové raz dva!

Melounová limonáda s mátou

 Na 1,5 l litru budete potřebovat:

•  dužninu z půlky melounu
• 1 ks citrónu
• 3 polévkové lžíce medu
• snítku máty peprné
• 1,5 l vody

Postup:

Citron vymačkáme, dužninu melounu vydlabeme a odstraníme z ní semínka.  Meloun, citronovou šťávu a med pečlivě rozmixujeme. Vzniklou směs vlijeme do džbánu, zalejeme ji studenou neperlivou vodou a pečlivě promícháme. Vychlazenou limonádu pak rozlejeme do skleniček, přidáme led a ozdobíme lístkem máty. Dobrou chuť!

Knížky Bylinky Revue, každý měsíc v prodejnách tisku.

Cena od: 599 Kč

Tel.: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
E-mail: bylinky@send.cz
Online aplikace ZDE