V tomto čaji, který vyživuje zevnitř, se setkává kopřiva bohatá na živiny se zemitou hřejivostí rooibosu, resp. čajovce kapského. Společně poskytují přirozený zdroj vitamínů a minerálů, podporují zdravou pokožku, vlasy a celkovou vitalitu – skutečný elixír pro domácí pohodu.
Složení:
- sušené listy kopřivy
- sušené listy rooibosu
Postup:
Smíchejte stejné díly sušených listů kopřivy a sušených listů rooibosu v čajovém louhovači nebo konvičce. Převařte vodu, zalijte bylinky a nechte je louhovat asi 5–7 minut. Nálev sceďte, nalijte do šálku a vychutnejte si povzbuzující chutě, které nabízejí pohodu i vitalitu.
---
Další recepty jsou v následujících článcích
